“Yeni Nesil İlişkiler Sözlüğü” olarak adlandırılan bu kavramlar, birçok kişinin yaşadığı ancak adını koyamadığı duygusal süreçleri tarif ediyor.
İşte en sık karşılaşılan yeni nesil ilişki kavramları…
Breadcrumbing, kişinin karşısındakine arada bir ilgi kırıntıları vererek umut yaratması ancak hiçbir zaman gerçek bir ilişkiye adım atmaması anlamına geliyor. Mesaj atıp kaybolmalar, ara sıra “aklımdasın” demeler bu davranışın en belirgin işaretleri arasında yer alıyor.
Gaslighting, ilişkide psikolojik manipülasyonun en yaygın türlerinden biri olarak öne çıkıyor. Kişinin, partnerinin duygularını ve algılarını sürekli sorgulatması; “abartıyorsun”, “öyle olmadı”, “yanlış hatırlıyorsun” gibi ifadelerle karşısındakini kendinden şüphe eder hale getirmesi ile ifade ediliyor.
Love bombing ise ilişkinin ilk dönemlerinde aşırı ilgi, yoğun sevgi gösterileri ve büyük vaatlerle karşı tarafın hızla bağlanmasını sağlama süreci olarak biliniyor.
Bunların yanı sıra ghosting (aniden ortadan kaybolma), situationship (adı konmamış ilişki), orbiting (ayrıldıktan sonra sosyal medyada görünür kalma), zombieing (aylar sonra yeniden ortaya çıkma) gibi kavramlar da yeni nesil ilişkilerin sık rastlanan başlıkları arasında yer alıyor.
SİNYALLERİ NETLEŞTİRİN
Uzmanlar, bu kavramların ortak noktasının belirsizlik, duygusal dengesizlik ve iletişim sorunları olduğuna dikkat çekiyor. İlişkide sürekli kafa karışıklığı yaşanması, netlikten kaçınılması, bir gün yakın bir gün uzak davranışlar sergilenmesi ve kişinin kendini değersiz hissetmesi bu durumların önemli sinyalleri olarak değerlendiriliyor.
EN ÖNEMLİ SEBEP BAĞLANMA KORKUSU
Psikologlar, yeni nesil ilişki kavramlarının artışını bireyselleşmenin yükselmesi ve bağlanma korkusunun yaygınlaşmasıyla ilişkilendiriyor. Uzmanlara göre, sağlıklı ilişkilerde netlik, tutarlılık ve karşılıklı sorumluluk esasken; bu kavramların çoğu duygusal kaçış ve bağlanmaktan kaçınma davranışlarını yansıtıyor. Uzmanlar, bu tür ilişki dinamiklerini fark eden kişilerin sınırlarını netleştirmesinin ve duygusal ihtiyaçlarını açıkça ifade etmesinin önemine vurgu yapıyor.
