Kış aylarının sert ve soğuk geçmesiyle birlikte egzama vakaları da artış gösterdi. Cildin bariyer fonksiyonunun zayıflamasıyla ortaya çıkan bu kronik rahatsızlık hakkında merak edilenleri derledik.
EGZAMA NEDİR?
Egzama; ciltte döküntü, kuruluk ve şiddetli kaşıntıya neden olan kalıtsal ve kronik inflamatuar bir deri hastalığıdır. En sık görülen türü "atopik dermatit"tir. Ciltteki veziküler lezyonlar (kabarcıklar), pullanma, kızarıklık ve sertleşme ile karakterizedir.
Bu rahatsızlık cildin nemini koruyan ve dış etkenlere karşı kalkan görevi gören bariyer fonksiyonunu zayıflatır. Küçük çocuklarda daha sık görülse de her yaştan bireyi etkileyebilir. Genellikle eller, bacaklar ve ayaklarda görülmekle birlikte vücudun her yerinde ortaya çıkabilir.
EGZAMA BULAŞICI MI?
Egzama, görüntüsü nedeniyle çevredeki insanlarda "bulaşma" korkusu yaratabilir. Ancak uzmanlar net bir dille uyarıyor: Hayır, egzama bulaşıcı değildir. Bir kişide döküntü veya yara olsa bile bu rahatsızlık temas yoluyla başkasına geçmez. Tehlikeli bir hastalık değildir ancak tedavi edilmezse kişiye ciddi rahatsızlık verir.
EGZAMANIN BELİRTİLERİ NELERDİR?
Egzamanın en tipik belirtisi şiddetli kaşıntı ve cilt kuruluğudur. Diğer yaygın belirtiler şunlardır:
-
Ciltte çatlama, kabarıklık ve şişlik.
-
Pullu deri döküntüleri.
-
Dirsek kıvrımları, diz arkaları ve bileklerde yoğunlaşan yaralar.
-
Tahriş edici maddeyle temas edildiğinde artan semptomlar.
EGZAMA NEDEN OLUR?
Egzamanın kesin bir tedavisi olmasa da semptomları kontrol altına almak mümkündür. Bunun için öncelikle "tetikleyicileri" bilmek gerekir. Egzamaya neden olan veya alevlendiren başlıca faktörler şunlardır:
- Soğuk ve kuru hava
- Nem gibi çevresel faktörler
- Alerjenler
- Makyaj ve cilt bakım ürünleri
- Deterjan, sabun ve parfüm gibi kimyasallar
- Polen ve küfler
- Gıda alerjileri
- Birtakım metaller
- Bağışıklık sistemi düşüklüğü
- Genetik
- Ortamdaki hava kirliliği
- Stres ve kaygı
EGZAMADAN KORUNMAK İÇİN NELER YAPILMALI?
Egzamadan korunmak ya da egzama sürecinin daha rahat geçirilmesi için alınacak önlemler şu şekildedir:
- Egzamalı bölgeyi kaşımamaya ve tahriş etmemeye özen gösterilmelidir.
- Bulunan ortam yeterli nem ve ısı oranına sahip olmalıdır.
- Ev sık sık havalandırılmalıdır.
- Banyo sıklığı mevsime göre ayarlanmalıdır.
- Gün aşırı banyo yapmaya özen gösterilmelidir.
- Sert lifler ve keseler kullanılmamalı, çok sıcak suyla banyo yapılmamalıdır.
- Nötr sabun tercih edilmelidir.
- Banyo sonrası tüm vücuda nemlendirici sürülmelidir.
- Egzamadan korunmak için bağışıklık sisteminin güçlü olmasına özen gösterilmelidir.
- Eller sık sık nemlendirilmelidir.
- Eller ılık suyla yıkanmalı ve kağıt havluyla kurulanmalıdır.
- Temizlik yaparken eldiven kullanılmalıdır.
- Kışın yünlü giysiler direkt cilde temas ettirilmeden penye ya da içlik üzerine giyilmelidir.
- Yünlü, polar halı ve battaniye gibi toz çeken eşyalar özellikle yatak odasından uzak tutulmalıdır.
- Stresten uzak durulmaya çalışılmalıdır.
- Çiğ sebze ve meyvelere, et ve balık ürünlerine çıplak elle temas edilmemelidir.
- Sağlıklı beslenmeye özen gösterilmelidir.
- Günlük yeterli miktarsa su içilmelidir.
