MAGAZİN

30 kilo birden verdi! İşte zayıflama sırrı

Avrupa Yakası'nda canlandırdığı Volkan karakteriyle hafızalara kazınan ve sonrasında da birçok proje ile seyirci ile buluşan Ata Demirer son zamanlarda verdiği kilolarla dikkat çekiyor. Sosyal medya hesabından esprili bir dille paylaşım yapan Ata Demirer nasıl kilo verdiğini anlattı. İşte ayrıntılar...

Esprili bir dille nasıl zayıfladığını anlatan Demirer; doğal gıdalara yöneldiğine vurgu yaparak şöyle konuştu: "Ben diyetisyen Op. Dr. Faruk Koç. Temel olan şeyi söylüyorum. İnsanın yaptığı hiçbir şeyi yemiyoruz. Reçel yemiyoruz çünkü insan yapıyor. "

"Bal yiyoruz çünkü arı yapıyor. Gofret yok. Muz, mandalina yiyoruz. Et ye doğada var; ama etin üzerine mayonez dökmüyoruz. İnsanın yaptığı hiçbir şeyi yemeyin."

"BAŞKA SIRRIM YOK" Ata Demirer daha önce nasıl zayıfladığına dair yaptığı açıklamada; "Yıllarca diyetisyenlere gittim ama onlarınki bir karne.

Yürüyerek verdim, bir de öğle-akşam ekmek yemedim. Başka bir sırrım yok" demişti.