Gastrit, genellikle mide ağrısı, yanma ve hazımsızlık gibi şikâyetlerle kendini gösterir. Peki, gastrit neden olur, belirtileri nelerdir ve nasıl tedavi edilir? İşte, detaylar …

GASTRİT NEDİR?

Gastrit; mide iç yüzeyini kaplayan mukozanın iltihaplanmasıdır. Akut (ani başlayan) veya kronik (uzun süreli) olabilir. Mide asidinin mide duvarına zarar vermesi ya da bazı dış etkenler gastrite yol açabilir.

GASTRİT NEDEN OLUR?

- Helicobacter pylori adlı bakteri enfeksiyonu
- Aşırı sigara ve alkol tüketimi
- Uzun süreli ağrı kesici kullanımı (aspirin, ibuprofen)
- Aşırı stres
- Düzensiz beslenme
- Reflü ve safra reflüsü

GASTRİT TÜRLERİ NELERDİR?

Başlıca 2 tipte olur. Eroziv gastrit denende, mide iç yüzeyinde iltihaplanma ve erezyon ikiside olur. Sebebi alkol kullanımı, sigara içmek, romatizmal ağrı kesiciler veya kortizol içeren ilaçlar kullanmak, viruslar, bakteriler ve stress olabilir. Diğer gastrit formu ise erezyon olmayan sadece iltihaplı gastrittir.

GASTRİT BELİRTİLERİ NELERDİR?

- Mide yanması, ağrısı
- Şişkinlik ve hazımsızlık
- Bulantı, kusma
- İştahsızlık
- Karında doluluk hissi
- Ağızda acı tat

GASTRİT NASIL TEDAVİ EDİLİR?

- İlaç tedavisi: Asit baskılayıcılar (proton pompa inhibitörleri), antiasitler, H. pylori varsa antibiyotik
- Beslenme düzeni: Yağlı, asitli, baharatlı gıdalardan kaçınmak
- Yaşam tarzı değişikliği: Alkol ve sigarayı bırakmak, stresi azaltmak

GASTRİTİ OLAN NASIL BESLENMELİDİR?

Gastriti olanların beslenmesinde nelere dikkat etmesi gerekir? Hangi besinlerden uzak durulmalı?

Yağdan zengin beslenme tercih edilmez. Alkol uzun vadeli tüketmek yada kısa vadede aşırı alkol tüketim bir neden olabilir, bu nedenle gastriti olanların alkolden kaçınması gerekir. Asitli içecekler (kola, domates suyu vb), aşırı kahve tüketimi, kızartılmış veya baharatlı yiyecekler, aşırı çay tüketimi gastrit nedeni olabilir, uzak durulmalıdır

GASTRİT HASTALARINA İYİ GELEN BESİNLER NELERDİR?

Yüksek lifli meyve ve sebzeler, balık gibi az yağlı besinler koruyucu olabilir.

Probiyotikler konusu net olmayıp, bazılarında faydalı olabilir. Usulüne uygun üretilen yoğurt ve kefir faydalı olabilir.

Kaynak: Kanal6 Haber Merkezi