Başarılı performanslarıyla tanınan oyuncu Rıza Kocaoğlu, son dönemdeki fit görünümünün ardındaki sırrı paylaştı. Sebze suyu detokslarıyla başladığı süreci doktor kontrolünde geliştirerek "su orucuna" dönüştüren ünlü oyuncu, artık altı ayda bir düzenli olarak bir hafta boyunca sadece su tüketiyor. Kocaoğlu, bu yöntemin karaciğer sağlığından zihinsel berraklığa kadar pek çok faydasını gördüğünü belirtti.
"CİLDİM PARLIYOR"
Su orucunun biyolojik etkilerini bizzat gözlemlediğini ifade eden Kocaoğlu, check-up sonuçlarındaki değişime dikkat çekti. Ünlü oyuncu, "Hafif kilo alsam bile karaciğerimde görülen yağlanma, bu süreçten sonra sıfıra iniyor. Bütün check-up sonuçlarım artarak iyileşiyor, cildim parlıyor," dedi.
Vücudun kendi kendini yenileme süreci olan otofajinin doğruluğunu yaşayarak tecrübe ettiğini söyleyen Kocaoğlu, dördüncü günden itibaren açlıktan değil, yüksek enerjiden dolayı uyumakta zorluk çektiğini vurguladı.
"17 YAŞIMDAKİ ALGIMA GERİ DÖNÜYORUM"
Yöntemin sadece fiziksel değil, psikolojik olarak da büyük bir dönüşüm sağladığını belirten Rıza Kocaoğlu, zihinsel performansındaki artışı şu sözlerle ifade etti:
"Algım öyle bir hale geliyor ki, 17 yaşımdaki algıma geri dönüyorum. Bir dönem depresifsem veya işleri yoluna koyamıyorsam, bu orucu yaptığımda bir haftalık işi bir günde halledecek bir enerjiye kavuşuyorum."