Alman futbolunun efsane isimlerinden Lothar Matthäus’un eski eşi, ünlü moda tasarımcısı Marijana Matthäus, 54. yaş gününü İstanbul’da Boğaz’ın eşsiz manzarasında verdiği şık partiyle kutladı. Doğum günü kutlamasından paylaşılan kareler, sosyal medyada kısa sürede gündem oldu.
Boğaz’da gerçekleşen davette, straplez ve tamamen taşlarla kaplı elbisesiyle göz kamaştıran Matthäus, kırmızı rujuyla da gecenin en çok konuşulan isimlerinden biri oldu. Fit ve genç görünümüyle dikkat çeken tasarımcının, özellikle selülitsiz bacakları sosyal medyada büyük ilgi gördü.
"ARKADAŞLAR HAYATIN IŞIĞIDIR"
Sosyal medya paylaşımında, “Mutluluk; sevdiğin insanlarla hayatı kutlamaktır. Arkadaşlar hayatın ışığıdır” notunu düşen Matthäus, formunu nasıl koruduğunu da daha önce açıklamıştı.
Marijana Matthäus, görünümünü yalnızca genetiğe bağlamıyor; yıllardır düzenli spor ve sağlıklı beslenmeye önem verdiğini söylüyor:
“Spor, hayatımın vazgeçilmez bir parçası. Her gün ortalama 45 dakika egzersiz yapıyorum. Kadınların sürekli hareket halinde olması çok önemli; koşmak, yürümek ve aktif kalmak formda kalmanın anahtarı. Yeme düzenimde kahvaltı, ara öğün ve öğle yemeği mutlaka var, akşam yemeklerini ise genellikle atlıyorum.”
FORMUNUN SIRRINI PAYLAŞTI
Matthaus, sabahları önce kahve içtiğini, ardından küçük bir porsiyon mısır gevreği ve meyveli yoğurt tükketiğini belirtiyor. Gün içinde kırmızı üzün, kivi, elma ya da muz gibi meyvelerle beslenmesine çeşitlilik kattığını da ekliyor.
Akşamları geç yemekten kaçındığını ancak sosyal hayatı nedeniyle arkadaşlarıyla 19.00-20.00 civarında dışarıda yemek yemeyi sevdiğini söyleyen Matthaus, sağlıklı yaşamın sırrını şöyle özetliyor:
"Genetik önemli ama tek başına yeterli değil. Disiplinli beslenme ve düzenli spor, formda kalmanın en büyük sırrı" olduğunu açıkladı.
